スキルアップを最大化する方法【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「仕事で成果を出すために、ビジネス書を読んでスキルアップを目指しています。
ただ、これといった目標もなく、スキルだけをアップするのも、なんだか虚しい気がします。
やはり目標が定まっていないと、スキルをアップしても充実しないのでしょうか?」

ソース元動画

UC1WkFVOCTPdY782AJ1PZ-JQ

コメント

  1. RPGの例えやばいくらいめちゃくちゃわかりやすいです!
    ビジネス書を読んでいる自分に満足しているだけじゃ駄目なんですね。
    しっかり目標を明確化することから始めます。

  2. Utauyo Lalala より:

    アウトプット大全、インプット大全、どちらを先に読めば良いのでしょう?

  3. 先生の本を読んで成長したいと思います。

  4. みなさんどこから質問送ってるんですか?

  5. NA SH より:

    確かにスキルアップのために限定するなら、読む本を限定した方が良いけれど、それだとスコトーマと言われる認知的盲点が強まるから、やっぱり分野を問わず、速読と精読を組み合わせて、多読するのが、一番いい。と、同時に期間を限定して、スキルアップのための勉強にフォーカスする読書を行えばよいのではないかと個人的には思う。

    やはり、「視野を広げる読書」、「思考を深める読書」、「教養を培う読書」は、いつの時代にも重要で、これは「『キャリアアップ』のための読書」や、「『自己成長』のための読書」(まぁ、「教養のための読書」こそが本来の意味での「自己成長のための読書」と考えるが)、そういったプラクティカルな読書とは、一線を画す重要な知的活動だと思う。

    本当の意味で人間の知性の多様さや奥深さを知ることの感動や実感を得ることは、プラクティカルな読書や勉強からは決して得ることはできない。こういった意味で、例えば、宗教、思想、哲学を学ぶことは、ほとんど実生活に何の恩恵ももたらさないし、キャリア上のスキルアップにもつながらないが、間違いなく重要な知的活動だと言える。

    それ自体は決して否定される対象ではないが、以前から私はスキルアップや自己啓発などにはどちらかというと懐疑的で、本来の意味で、重要な思考基盤となる読書や思索を行っているからこそ、そういった実際的な読書も活きてくるのであって、そういった本質的に重要な知的活動を抜きにして、表面的なことや実際的な恩恵ばかりに目が行っているのは、基礎科学を軽視し、応用科学の恩恵ばかりに目を向ける態度と重なる気がして、どうも手放しで賛成する気にはなれない。

  6. 無駄でしかないモノを「いつか使う日が来るから」と言って捨てずにゴミ屋敷にしてしまう、以前の自分のようです(笑)
    目的意識がないとなんでもゴミにしてしまうんだな、と思いました

  7. 会社に超多読の上司がいますがぶっちぎりで圧倒的に能力が高いです。
    ちょっとたったら忘れるのは本当ですが、忘れたモノはただ引き出しが開きにくくなっているだけだという話もあります。
    引き出しが開きにくいだけで何か似たシュチュエーションがあったときには、一回目を通したおかげで理解が早い&記憶に定着するということもあるのではないでしょうか?
    私は精読派ですが、多読も捨てたものじゃないと考えています。
    実際に多読中心で絶対に追いつけない超優秀な人を見てしまっているのでそう思うのです。
    カバちゃんはそういう人が実際にいることをどうとらえますか?あくまでも表向きが多読に見えていて精読と実践が優秀さを裏付けているという考えでしょうか?

  8. R M より:

    逆算型の自己成長を目指すべきとのお話、大変参考になりました。スキルアップを目的を持ってやることで最短で効率的な学びができる。本を沢山読むと刺激を受けて楽しいひとときを過ごしている面もあると思いますが、樺沢先生のおっしゃるように時間がかかってアウトプットできないし忘れてしまうのはその通りだと思います。スキルアップと時間との勝負は、職業生活上では果てしなく続く戦いだと気づかせて頂きました。今日も有益な動画配信をありがとうございました。

  9. 本を読むだけでなにも実践出来てないって多いもんね

  10. Satoru Aizawa より:

    勉強になります!

  11. 自分にとって大切な譲れないもの、(家族、健康、思いやりなど)3つに絞って、それに関する本、映画、動画を選んでそれぞれ自分なりにノートに必要な情報をまとめ絵を描いたり色をつけたりして記憶→実践して忘れないようにしています。

    自分は何が必要でこれだけはどうしても譲れないものが何なのか?
    三行ポジティブ日記を書くようになって、ようやく少し分かるようになりました。
    樺沢せんせい、ありがとうございます😄🍀

  12. りーずー より:

    逆算して行動を決めるって大事ですよね!
    ついつい目先のやりたいことや興味を優先しちゃいがちですけど💦