弱点を確かに強みに変わる方法、考え方教えます【広背筋編】

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ソース元動画

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コメント

  1. るうま より:

    スナッチグリップデッドやってる人少ないよな。めちゃくちゃ入るのに。

  2. のらそ より:

    ステロイド打ったってガチ?

  3. the918 より:

    背がこんなに広くなると狭い街を歩く時、不便になることがあるかもっすね

  4. 矢口隆司 より:

    ハーフデッドより、床引きデッドの方が下背部の発達は著しくなると思います。怪我は付き物ですが。
    見た目では肩の大きさが去年と比べて1番進化したと思います。

  5. より:

    とりあえず今日暑すぎ

  6. hisatomi1984 より:

    なんだか人柄もポジティブで筋肉だけでは無くいろんな面で尊敬します!
    筋トレは自分を裏切らない、と自分を信じて、頑張りたいと思います!
    今日、動画を見て参考にしながら腕トレしてきたのですが、うまく追い込めたか分からず凹んでいたのですが
    元気になる動画ありがとうございます!
    焦らず頑張ります!

  7. 関係ないけど、安全バーの外し方わからなくて、いつもその時にあった位置でやってる笑笑

  8. マジで尊敬

  9. 大会頑張れ

  10. ハトクマの動画意識してるな

  11. 爆発胸板 より:

    かっけぇー

    脚短いけど

  12. sea より:

    解説は前から良かったけど、編集がさらに良くなって見やすさが上がったね。

  13. ハーフデッドやる人増えそうやから言うけど、JINさんが言うようにハーフデッドで負荷抜かないように下ろし切らないのもあるけど、高重量でやる場合や腰に不安がある場合はネガティヴ気にせずストンと下ろした方がええときもあるよ

  14. タトゥー入ってたの知らんかった笑笑

  15. 聖闘士 より:

    エニタイムでパワーラックの取り合いが始まるなぁ笑

  16. apo w07 より:

    トレーニーはみんな脚鍛えるから短く見えるよ!高身長のヒョロガリよりは断然かっこいい

  17. なんかかっこいいな

  18. Sing Jay より:

    ジェレミーさらっとディスられてて笑いました。笑

  19. 鼻声ですね!

  20. 背中が本当良くなりましたね❗
    楽しみです❗頑張ってください❗

  21. りゅじ より:

    胸椎の柔軟性!なるほど!
    自分もかなり固いのでポール買ってストレッチしようと思います😀

  22. クロア より:

    合戸さんかとちゃんもデッドで広背筋狙ってるよね。

  23. 続けてれば僕のチャンネルも強みになりますかね?

  24. クロア より:

    笹生がコーチいるのに他の人に聞くような人は上には行けないって言ってたぞ

  25. きよしMHF より:

    ちょうど今から背中!3150!!

  26. SHO MUSCLE より:

    凄い良い動画