整体師から教える「インナーフェイス覚醒方法と正しい使い方」、鍛え方、知識について

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#大阪門真整体院#インナーフェイスル#筋トレ

【ボキボキ整体】気持ちよすぎ…骨の歪みを改善、肩甲骨剥がしとマッサージと股関節伸ばし【大阪門真整体院】Poki Poki bones

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正しいインナーメッセージの使い方を知る事で
筋トレの際など、さらにパワーを出す事ができたら、
腰痛予防などにもなるので是非、参考にしてみてください。

大阪門真整体院のチャンネル(リンク:https://www.youtube.com/user/kuriokas …)youtube.com/user/kuriokase…
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(火・木・土)
※上記以外の曜日でも投稿できる日は
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筋トレ初心者です、
目標=マッチョ
自宅で筋トレがんばります
自重好きです
好きな種目:懸垂・ディップス・腹筋ローラー

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